减肥成功，奖励新衣服。人永远是坐井观天的，只能尽量把井口扩大。

心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。环境整洁，大家开心。

放眼天空纸鸢已无踪，何堪生死匆凝噎成恸，舞寂地草木笑颜展处谁知孤独。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自我最好的保护。

天台立本情无隔，一树花开两地芳。又是一年银杏黄，隔屏劝君莫忧伤。