行走楼梯，强身健体。小河如刚睡醒的人一般缓缓流淌着。

父亲是需要用最漫长的时间去理解的人物。全部的改变，都伴随着阵痛，若不痛楚，势必会吃苦。其实苦味是最好的良药，能让我们抛却平庸，拒绝麻木，不甘落后。要知道，痛楚只是成功与胜利的首付，你品尝得越多，后面属于你的空间越广阔。没有人能够带走你的苦与痛，一切都要自己去面对。要学会在痛楚中挺立，别在苦水中浸泡得太久，要苦有所值。

愿你喝酒不醉，工作不累，心情静美，快乐翻倍。苦夏不苦，周末快乐。聪明沟通，处处快乐。

你看，秋姑娘在悄悄地走过来，水稻正穿着绿袍在欢快地唱歌，秋姑娘似乎不喜欢绿色，吹一口气，绿袍变成了黄袍。过年在单位值班，自己下了一碗热汤水饺，一个人也要过年。