刀不磨要生锈，人不练要生病。人有所迷，则智有所失。高手过招，一子落错，便满盘皆落索。

人死如灯灭，除了躯体，啥都带不走。所以，凡事不要斤斤计较，不要太操劳，累了就歇，困了就睡，健康的身体才是宝。人生飘忽百年内，且须酣畅万古情。

常常谈到，要远离消耗你的人。就是那些让你莫名不开心，小心翼翼，如履薄冰，倍感压力的人与事。换句话说，不要把你的情绪决定权，交到别人手里。开心或者难过，得由自己决定。任何人都不能将你奴役，甚至包括自己。她这是做给你看的，你不在家的时候就原形毕露。

人生，就像一场戏，各自饰演不同的角色。该谁出场，不会乱了顺序，该谁得到，不会变了规矩。如果你在半路上就耗尽了所有的能量，那最后的荣耀恐怕也就遥不可及了。最顶级的自律，不是消耗自己，而是滋养自己。