许多朋友走散，许多朋友聚来。放弃其实并不比坚持容易多少，只是比较方便而已。生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下太多遗憾，以自己喜欢的方式去生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己才是最重要的。

生命中，往往有很多让我们无言以对的时刻，不是所有的是非都能曲直，甚至有时，没有真正的是与非。在多说无益的时候，沉默就是最好的选择。太阳落了还会升起的，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。

落笔在心上，蘸一点朱砂，点一颗红痣，画一抹樱桃色，生活便有了气息，遇花开果香，都一并收下，作为珍藏。谁成了你的过客，谁在你身上留下，难以擦掉的旧时光。

减肥是终身磨炼意识的崇高事业，一旦停止减肥皆会很严重反弹的。坚持总会达到理想，就算不能达到理想，也会离理想更近一步。