鸟奋力冲破蛋壳。这颗蛋是这个世界。若想出生，就得摧毁一个世界。让美好阳光，在生命里灿烂。

运动一日，可得一日康健。有事的时候忙碌，没事的时候锻炼，身体是一切的本钱，请爱护自己。人生是有限的，我们所能做的，只不过是在有生之年，让自己过的高兴些罢了。

时间是公平的，没有什么一生幸运，而是付出和回报成正比。当你足够努力，足够自律，量变足够了才可能促成质变，才能给自己的人生交出满分的答卷。爱秋天的雨，绵密而灵逸。

手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。周一来了，愿你拥有好心情。