要多念佛，在佛力的加持之下，会增加定力，心就不会随周围人事环境的变化而变化了，当自己能掌握自己的心时，这心才真正是自己的，心也就能开发出遇事不惊，抵御烦恼的智慧能量来。若念佛时间短，佛号就难以伏住烦恼，掌控情绪的效果则会差些。如果爱美丽坚持活在自己的世界，那么她绝对有权毁掉自己的幸福。

想成为你的肩膀。为你遮风，为你挡雨，给你筑温柔的梦乡。幸福是什么，幸福是磨砺和曲折中的期待，也是生命中最重要的事情，幸福的心态是对自己的一种帮助，也是面对别人幸福的一种赞叹和随喜。寻找人生的意义，就是尊重对生命的希望，心在作用，向前的动力，向前的方向。

离开你真好是我这辈子最正确的决定我们清楚的认识烦恼的产生，它的本质就是偏执和狭隘。这不是什么秘密，这更是我们值得谨慎的一种教训。生活里历练比经验更重要，人生一场，前四十年，后四十年，不是去简单的模仿和抄袭，而是一种自我的警惕和觉悟。

禅即心，修禅即锻炼掌握自己的情绪管理，能管好自己的心，才能管好一切。人，可以身处混乱，但内心不能肮脏，事，可以寻求回报，对人不要斤斤计较，能容忍的终究受不了伤，能吃亏的终究吃不了亏，有人欠你的，也会有人补偿你，你所失去的，上天自会还给你。