未来众生，欲度生死，发心修习禅定智慧，多为宿世恶业所障。宜先修忏悔之法，以宿世恶心猛利，以至今生必多造不善，毁犯禁戒。若不忏悔清净，而修禅定智慧，必多障碍。若戒根清净，则诸障自消。放下一切，立地成佛，平常心是道，要能直下承当，及善于保养道体等等圆顿道理。

智起佛境界，非念离心道。非蕴界处门，智知意不及。若觅真不动，动上有不动，不动是不动，无情无佛种。

最初，人在最朦胧的时候选择了爱情，经过岁月的磨练而变得麻木，甚至不知道什么是爱。当再一次抉择时，会担心下一段的爱情依然不适合自己，故心始终在徘徊，找不到所谓的安全感。心时刻都在变化，没有永恒可言，故我们只能活在当下，享受生活中的每一天。我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。

阿那含名为不来，而实无来，是名阿那含。一切众生，祸从口出，恶语伤人，有如矛刺心，若能话到口边留半句，则是积口德也。