征服畏惧，建立自信的最快方法就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。佛学，我觉得也可以叫做人学，因为释迦牟尼佛是研究人的。他研究人的七情六欲和生老病死，以及如何从这些烦恼和痛苦中摆脱的具体方法。佛学不重视鬼神，也不相信鬼神的力量

丈夫有贤妻的扶持，这是世间最美满的境界。欲验临终受生自在不自在，但验平时心行于尘境中自由不自由。

佛陀教导的八万四千法门归结起来就是这一点，这是我们生活上和心灵上的重点。不低头不是高高在上，趾高气扬，而是对自己品德的要求；不流泪是要自己更坚强。有泪，自己尝。有痛，自己扛。未来，自己去闯。用你的豁达和包容去改变这个世界，用你的笑容去迎接这一场人生。

在这个世界上，我们永远不要过分相信技巧。因为没有人可以摆脱环境而生存。当我们都面对恶劣环境的时候，就要看我们内心所酝酿的心境如何。当一个人的心境可以抵消外在恐惧的时候，这个人才成为真正的勇者，这个人的技巧才有发挥的空间。如果你的心境已经被环境挫败的时候，你做任何事情都将一事无成。任他雪山高万丈，太阳一出化长江。任他愚痴烦恼长，智慧一显天地宽。