别让爱你的人伤了心，东西坏了可以修，衣服破了可以补，人心一旦凉了，就捂不热了。每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人却不敢再爱了。人的一生也许需要很少。一杯水一碗饭一句我爱你。但我希望，水是你倒的，饭是你做的，我爱你是你亲口对我说的。

一个人躺在床上，开着台灯，望向窗外的霓虹灯，看着远处一排排昏黄的路灯，和在路灯中间孤独的马路，不知去向的车辆还有悄无声息的海面。这一刻的我，好孤单，这一夜，注定又是煎熬。认真的吃货，是从早餐开始的。

分手了，你却对我说没我幸福，可不可以别这么残忍。成长的路上总会有悲伤，感谢她给我的开心与不开心，不见。

分离，似乎是永恒的定律，没有谁跟谁可以永远在一起，一直不分开。作为体重管理教练，时刻保持旺盛的精力，健硕的身材，让自己成为一面镜子，一个榜样。