善知识，世人终日口念般若，不识自性般若；犹如说食不饱。一个人如果想要爱别人，就应该学会爱自己，爱自己的身体，爱自己的健康，不和自己生气，不和自己过不去。试想，如果连自己都不爱惜，怎么谈得上爱别人呢？爱自己，也是为了更好地爱别人。

一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的华里，遇到你。弹指年复一年，往事已缈缈，鬓生白发，日月如梭，转眼间，又到飞雪季节，冬去春来，人生非如此，青春何觅，恍然若梦，一声长长叹息。

人的一生是短暂而脆弱的，任何生命都不能承载太多太重的负荷，我们要学会忘记。忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切，无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏。准备好了吗？曾经那么喜欢你的我要走了。

没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿就去睡觉。人原来是会慢慢适应，某种生活的。