享受跑步的过程，和自己内心的对话，外面的世界没有人注意你，不要活得太累。美好的事物不是轻而易举，就能够得到和拥有的。

人生，向前看，阳光明媚，向后看，是无常，每一天，每一年，日子虽平淡，却是最真实的生活，其实就是这简单的重复，那些淡而无味的日子，才是最有力量的修行，才是我们最该珍惜的幸福。过去诸如来，只是明心人。

早上看时间不是为了看几点了，而是为了看还可以睡多久。败家娘挥金如粪，兴家人惜粪如金。

年我太难了，肩上的责任犹如大山，心中的苦楚就像大海，不敢倒下，没有人扶，不敢倾诉，没有人懂。人前笑嘻嘻，人后留泪滴，表面装坚强，心中全是伤。风雨同舟，同甘共苦，贫寒之时，彼此陪伴，富裕之时，彼此珍惜。