乐观的人能于沙漠中奋力找寻绿洲，悲观的心却为晴空边上一丝阴云而忧伤感叹。开心不开心，相距不遥远；成功不成功，常在一念间。你叫长安，我叫故里，长安尽头无故里，故里从此别长安。

人的一生，斗志不灭，爱惜自己的健康，积累能量，你还有下一个十年，千万别再荒废。沉心十年，不急躁，静下心，只要努力，终会成为自己想要的样子。人到四十，认清三人，远离三人。

微微凉意细如丝，夜雨飘洒少人知。等待拂晓出红日，河边绿了杨柳枝。藏踪蹑迹置之不理冬令春行

人生最好的状态，是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。走在变老的路上，我们能拼得，能比的，不是钱，不是名，不是房，不是车，而是健康。只要健健康康的活着，你就是胜利的，你就是人生的赢家。所以，你要努力，你要加油，你要坚持锻炼身体，为了你自己，也为了更好地活着。人生苦短，我们要活出生命的长度，将健康进行到底。