用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人。孩子在最没办法获得爱时，最需要爱。

不要把别人口里吐出来的垃圾装到自己的肚子里。成长的过程，就是学会承担的过程，所以成长的脚步都是痛苦的印痕，没有痛苦或者不去承担痛苦，也就没有了成长。

天地广阔，人不能只想着自己占有一席之地而自寻烦恼。唯有无我，才能获得快乐。学习对人慈悲，它是治疗暴躁性情的唯一处方。

修行就在行举止待人接物和玩耍之中。如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。