赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。只有优秀的团队，没有杰出的个人。

龙舟竞渡似穿梭，浪涌旗飞震鼓锣。一到端阳思自远，每斟黄酒慨尤多。汀兰馥馥诗魂伴，汨水滔滔气骨歌。天问离骚楚音荡，菖蒲化剑斩妖魔。东风滋得杏红新，蕊嫩花娇不染尘。阵阵清香墙外溢，报知及第早争春。

紫塞白云断，青春明月初。对此芳樽夜，离忧怅有馀。清冷花露满，滴沥檐宇虚。怀君欲何赠，愿上大臣书。集市归来买树移，扶坑栽植正当时。殷勤浇灌精心护，泽及后人香色奇。

新秋牛女会佳期，红粉筵开玉馔时。好与檀郎寄花朵，莫教清晓羡蛛丝。手脚勤，卫生好，多锻炼，身体好，善饮食，疾病少；卫生好，心舒畅，身体好，气脉顺，疾病少，全家欢。