每日都是快乐的，每夜都是宁静的。对自己要有信心，失败是向成功靠近一步，失败了不要后悔。

桂花浮玉，正月满天街，夜凉如洗。有勇气并不代表恐惧不存在，而是敢面对恐惧，克服恐惧。

做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望。世界真的公平，有舍才有得，你若舍不得付出，何来回报？你若舍不得真诚，何来真情？你若舍不得真爱，怎赢芳心？

或许就是这样为了生存，而一点点忘记了最初的本意。运动的精髓不在于他人拼胜负，而在于专注与自我超越。