养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

教育儿童的教师应当享有比父母更多的荣誉，父母只给孩子生命，而教师则创造了一个完善的生命。时间的长河缓缓流淌，现在的我渐渐长大了，可心中的叛逆却无减少。

我浑浑噩噩走过二十年，请保持心脏震动有人会和你共鸣

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。文化是小草破芽而出的一丝新绿晶莹剔透，文化是小河涓涓细流的不断汇聚海纳百川，是古老历史留给我们精神的宝库。