如是众生，若遇大善知识，教令坐禅，觉悟无心，一切业障尽皆销灭，生死即断。年青人要对自己负责任，要立志愿，有志者事竟成，没有志向就没有办法，作什么事都做不成的。

大的要包容小的，小的要谅解大的。人活着应该顺其自然，一切随缘。来也自然，去也自然，一切自然。

让自己开心的最好办法就是放下心中的那些不开心的事情。戒的目的是要使我们的身口意保持平衡与清净，进而修习禅定，由此显发本有的智慧。

你喜欢买书我喜欢看书，你喜欢唱歌我喜欢听歌，我喜欢养花你喜欢赏花，你愿意娶我愿意嫁，我们真是天生一对。如果有人对你仇恨，你应生起忍耐并在心中为他人创造一些空间。虽然我们遭遇的是嗔恨，但反而应该发展的是仁爱与慈悲。这将有助于减少我们的敌意和他人心中怒气，毕竟仁爱与慈悲是所有众生心中与生俱来的特质。如果我们可以生起仁爱与慈悲并一直延续，将会给我们自身和他人带来极大利益。