我的生活没有惊涛骇浪，我的风度没有矫揉造作。看不到自己优点的人，必也看不到他人的优点。

生命是一种创造性的历程，每一个人要了解自己创造力的来源，利用自己的创造力来创造自己的人生。身体是自己的，心情也是自己的，你的身体只有你去打理，你的心情只有你去调整。没有人知道你身体的好坏，没有人关注你的心情是否愉快，人生所有的一切，靠的主要是你自己。生活是艰辛的，你要学会照顾自己，关心自己，懂得调整，学会放松。

有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？人在落魄时，才知道谁的手最暖；情在吵架时，才明白谁的心最软。一个只懂流血却为你流了泪的人，是肝胆相照的朋友；一个只知流泪却为你流了血的人，是相濡以沫的爱人。

若悟真心本空，万法自然消殒。不陷入纠缠，不困顿过往，不盲从情绪，不认同失败，自我生活幸福的信心唯有一个办法，就是用良好的精神去重启自我生活的动力。