从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。修行的目的，是要打破你我彼此的界限，也要超出一切事物的相对现象，更要超越时间与空间的束缚，进而达到与宇宙的大我合而为一的绝对自在境界。

略广因缘中，求果不可得。没有一切法，我们说一切法空。我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。

不要抗拒命运，不要抱怨因果，直接接受它，烦恼就会减少，当下放下，烦恼即无奈你何。烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。

即使是过去有这个因果，不用担心，受苦就是了苦，业消掉不就好了。人类的痛苦有身苦与心苦，身体有痛苦的人只是少数，而心理上存在痛苦的人是普遍的。