正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。佛门有句话，不怕念头起，只怕觉照迟，岁月在考验着一切，岁月在淡化着一切，烦恼不是罪，烦恼是烦恼的因，它会产生更多烦恼的泡沫，就把人生活成了一场实实在在的苦恼。温和和宽恕，才是命运最恰当的方法，也是命运走向宽阔的关键所在，宁愿装傻，切莫聪明。

人人都有三个烦恼贼，它们的名字加贪嗔痴。我们不要杀灭它，把它转变过来成为菩提种。学习佛法，发心非常重要。现在学习佛法的人，很多人发的是出离心。

情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在是诸众生若心取相，则为著我人众生寿者。

天地广阔，人不能只想着自己占有一席之地而自寻烦恼。施不住相，福如虚空。