一杯奶茶的含糖量相当于5瓶可乐，脂肪含量相当于6包薯条，小小的一杯奶茶里面，竟然包含了那么多美食真是物超所值。用心做菜，是生活中难得的仪式。

美在防水，贵在速邦。成功的秘诀就是，多读书，多看报，少吃零食多睡觉。

人要往前看，可以偶尔回一下头回顾过去，但不能长时间停留。因为，我们都值得更好的。耘处数十载，京耕一道菜。

好多重要又紧迫的事情，先干哪一件都会感觉别的事情被耽误了。所以还是先上会儿网吧。除了年轻，我一无所有，除了拼搏，我别无选择。所有事情都要努力撑住，所有情绪都埋在心底。要相信，一切都会变好的。