健康生活源自合理营养。风势虽然稍减，可船搁浅在沙里，无法动弹，因此情况依然十分危急。我们只能尽力自救。在风暴到来之前，船尾曾拖着一只小艇。可是大风把小船刮到大船的舵上撞破了，后来又被卷到海里，不知是沉了，还是飘走了。所以对此我们只得作罢了。

困难不许困恼，贵在解决烦恼，挫折不要受挫，贵在用于拼搏，磨砺一番更有结果，付出一番更有气魄，辛苦一番更有快乐，努力一番更有成果，健康面对生活，积极向上拼搏，生活自然不再困惑。如果成功很容易，无需奋斗就能达到的话；如果成功很容易，不需要不断积累的话；如果成功很容易，不需要努力攀登的话。成功就会变得平淡，就没有人渴望成功。

人心太假，我却太傻。杜鹃花像飞舞的蝴蝶，像撒娇的小姐。

一直以来强颜欢笑，想掩盖住得悲殇，却从不自知演计如此失败。爱彼之貌容兮，香培玉琢，美彼之态度兮，凤翥龙翔。其素若何，春梅绽雪。其洁若何，秋菊被霜。