要戒，就得与两个敌人作斗争，一是自己内心的赌瘾，二是周围的环境。眼泪滑落的瞬间，心狠狠的抽搐。

薪资输光了才后悔自己不该垒长城。一个人站在那里，鼓着腮帮子，咧着大嘴，在那里大喊大叫。

出门戴口罩，室内注意通风，勤洗手，少熬夜。冬天的小河很恬静，就像一个沉睡的小鲍主。

人孤独时，渴望的是一份陪伴；心脆弱时，需要的仅是一种懂得。不是所有的风景，都能留下流连的脚印；不是所有的朋友，都能无所顾忌的敞开心门。精神领域的认同，是靠拢的两颗心。真情实感的交流，是相吸的两份情。内心的世界，因感知而解读，因感动而触动；心灵的慰藉，因坦诚而共鸣，因栖息而含情。深埋的心事不再纠结，而是最好的诉说；脆弱的情感不再漂泊，而是最深的懂得。我以为爱可以排除万难，可万难过后，又是万难。