没有情人的七夕节，未必就是孤孤单单。既能看见自己内在的阳光，也能看见内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康。

生命中一道道仓促的划痕，都会成为我们刻骨铭心的记忆。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过。友谊像树，时间越久，越根深叶茂。

望你做我永远的朋友，永远的快乐。入冬了，幸福是一锅热气腾腾的馒头，更是一家人的团聚。

改变是痛苦的，改变也是必须的。信念就是，当你还未开始的时候就已经知道可能自己会输，可你依然会去做，而且无论如何都要把它坚持到底。是执着还是一生寄托，失去就再也找不到回家的路。