我们无法避免生活中一切的不善，而内心清净则能减少伤害。要想摆脱人生的痛苦，首先对世界要正确地透视，树立人生的正见。

你要处理你这颗心，也不能离开你现在所有的念头。从家是说了再做，我却是做了再说。人家是说了也不一定做，我却是做了也不一定说。

我们这个生命也不是突然出现的，也不是单独存在的，而是由许多条件相互依存而产生的。生活的那些曲折故事，恰恰是对自我狭隘与偏执的一种纠正，平常的生活里我们盲从太多，总是给那些虚幻的烦恼找出无数虚假和牵强的借口，造成内心更多的浮躁，而在这种浮躁中加深了对生活的伤害。对自我的认识就在于能够打破自我的错觉，从哪些盲目中解脱，才能更接近内心的平常。

即一切法，离一切相。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。