一旦我们能欣然接受各种磨难，受苦的感觉自然就会完全消除。涅盘就是贪瞋痴的息灭。

因为我没翅膀，所以我不完美。因为我很快乐，所以我不痛苦。因为我不蠢，所以我很傻。因为我想的不多，所以我得到很多。一个国家或许不会被大炮打垮，却可能被谣言灭亡。

不低头不是高高在上，趾高气扬，而是对自己品德的要求；不流泪是要自己更坚强。有泪，自己尝。有痛，自己扛。未来，自己去闯。用你的豁达和包容去改变这个世界，用你的笑容去迎接这一场人生。外在的境界不断变化，我们的心却仍然活在对过去的记忆中，用过去所产生的想法看待当下，这是造成痛苦的原因之一。

丰裕的生活并非就是幸福快乐的保障，还需懂得驾驭人生这部列车，才能穿越层层的无形之墙，进入快乐的园地。忍得淡薄可养神，忍得饥寒可立品，忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾。事来之时最要忍，事过之后又要忍。人生不怕百个忍，人生只怕一不忍。不忍百福皆云消，一忍万祸皆灰烬。