一个好习惯像一笔存款，存了多就有收益；一个好习惯像一片海洋，能容纳百川；一个好习惯像一座山峰，坚而挺拔；一个好习惯像万卷书，丰富知识。在这季节交替中，我陪你看这昼夜，往复日升月落。

二十三，保证还；二十四，我发誓；二十五，找老姑；二十六，找老舅；二十七，不要急；二十八，再想法；二十九，明天有；三十不见面，初一碰见拱拱手。人啊，只有身体健康，生活才会更加富足，才能够体验人生的美好，才能够有资格组享受现在的一切人啊，只有身体健康，才能有一份好工作，才能有能力赚钱养家。人啊，只有身体健康，生活才会变得更加有滋味，只有身体健康，再贫穷的日子也会富裕起来。

心的态度，决定自己的路，人的态度，决定自己的前程，命的态度，决定自己的运气，别负了自己，别错过了别人。大家讲营养，人人都健康。

小暑头上一声雷，半月黄梅倒转来。练书法没下几年苦功，笔力不能入木三分。