这一世风雨路途遥，相濡以沫是骄傲。来世再相约，庭前花朵记得我。到底是一世的情未了。雁稀秋色尽，落日对寒山。

和你一起走在马路上，上海的冬天也暖和一些，可惜世界上唯有烟热吻我足十年。

小春才过，冬至相催。以前的生日，你在，才有了意义。今日，我只能独自祝自己生日快乐。许个愿，愿你与我相守到永久。

梦想就是一颗种子，唯有坚持不懈地浇灌和守护，它才能盛开绽放，，新的一天。练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。