碧绿的田野像柔软的绸缎。六月你好，人间仲夏，美得恰到好处。

总有一些人美好到只能用来错过和怀念。请相信我，亦如你一般，常念及过往，期待你更好的未来。我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为病疟，奉收者少，冬至重病。典雅于型，品质于恒。

人间至味是清欢，赏石至味是淡然。十二月里，愿你善待自己去感受冬日的暖阳；去倾听风的歌声去看看苍茫的大雪；去爱你所爱，去行你所行；年华正好莫要辜负，善待自己。