所谓的性灵生活，并不是要成为一个特殊的人，而是要发现我们自心中及众生心中的伟大。对付敌手完美的优点，除了爱，没有其它对抗手段。

假如一个人观念正确，注重止恶行善的修养，生命就会得到升华。不是天气热，是心火不熄。不是境不顺，是内心矛盾。

若见性即是佛，不见性即是众生。魔鬼或盗贼是指我们的欲望和贪爱，因为它像盗贼一样为我们带来麻烦。举例来说，我们沈溺于抽烟，就得花流汗流泪赚来的钱去买香烟来抽。

云何名忏，云何名悔，忏者，忏其前愆，从前所有恶业，愚迷憍诳嫉妒等罪，悉皆尽忏，永不复起，是名为忏。悔者，悔其后过，从今以后，所有恶业，愚迷憍诳嫉妒等罪，今已觉悟，悉皆永断，更不复作，是名为悔，故称忏悔。要知道，食物就像药物，都是在情欲与贪欲之外，它并不是为了力量，也不为夸耀，或心智的扩充，它只是为支持你的身躯。