回避不是办法，挑战才有出路。你有九分快乐，送你一份开心，十分的开心快乐就陪伴你；你有九分吉祥，送你一份如意，十分的吉祥如意就跟随你；你有九分幸福，送你一份美满，十分的幸福美满就围绕你；十月十日，送一句祝福给你，愿十全十美永远跟随你。

人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。成功没有快车道，幸福没有高速路。全部的成功，都来自不倦的努力和奔跑。

这世上唯一能够放心依赖终生的那个人，就是镜子里的那个你，那个历经挫折却依旧坚强的你。在我们每个人的生命中，都会遇到挫折。

减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。你给我一巴掌，那么我就会还你一巴掌，你给我一拳，那么我就会还你一拳，你给我一刀，那么老哥，我可能会死。