请不要乱砍滥伐，让小鸟有一个安全温暖的家。年都高兴，2手把钱挣，3餐把杯碰，4面关系硬，5福同来庆，6处把宝进，7彩做好梦，8方有人敬，9洲显神通，10足发号令。

想像着黄鹂歌咙的婉转不要为了讨人欢心，而去做一些自己无法长期去坚持做的事。

盛开的菊花含苞待放，像一位位娇羞的少女。没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望。不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

心里想着老人所教授的真气运行方式，山河不由自主的开始缓缓地调动丹田内的真气，顺着交足三阴经慢慢的运转开来。严格要求，严格训练。