别再减肥了，你丑不是因为胖。世间最好的修行，是在苦难深处，生出信念努力向下扎根。

人到中年成熟的标志，是开始柔软地活着，收起锋芒。没有一份工作不委屈，每一份工作都是一场修行。

生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。时光静好，心，永远微笑向暖；不假想，不期望，过好每个今天，让日子过得单纯而美好；美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。希望你能一个人翻山越岭，也希望你能遇到另一个人，陪你穿过四季。

人活一世，起落沉浮是人生常态，谁都有春风得意的时候，也会有山穷水尽的时候。勤劳是幸福，用血汗创造出来的。