炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。五月，愿你一切安好。

干的干，看的看，看的给干的提意见，提了意见还不算，藏在暗处搞诬陷。晚上少熬夜，躺在床上就不要再刷手机了，越刷越孤独；胃不好就少吃辣椒，冷饮过热的食物；容易发胖的体质，管不住嘴就多运动。一人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是新月，还没人来牵你的手，请照顾好自己。

携子之手，方知子丑。将子拖走，子说不走。萤火虫的可贵，在于那盏挂在尾后的灯，只照亮别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方向。

无论怎么改变，我一直和你在一起。生活是实实在在的烟火，学会感恩亲人的关怀，感恩朋友的帮助，感恩陌生人的善意，你的格局才会越来越大，日子也会越过越顺心。