八月，是抓住夏天的尾巴，再吃一口冰镇的瓜果，再喝一杯沁凉的冷饮，是趁着初秋的清爽，去看一看海边的落日，去见一见想念的人。才不辜负这夏末秋初的好时光。人生，从外打破，是压力。从内打破，是成长。没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么事情，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

立夏气温渐升高，烈日炽热易伤气，心悸口渴防闷燥，避暑防疾巧活动，消热防疲勤洗澡，早晚散步练太极，苦酸绿豆祛火妙，御暑防霉生保养，宽容修身排烦恼，气爽精旺人和畅，少食肉油多谷菜，脂肪蛋白选适量，健身益寿人吉祥。百尽竿头，更进一步。

累了就睡觉，醒了就微笑，简单生活就好。八月，我们依然要做一个温暖的人，一个阳光的人，一个微笑着的人，满怀希望，相信美好和幸福，最美的风景永远都在路上，一步步去收获人生的快乐。

独木不成林，单丝不成线。朋友是一缕金色的阳光，照亮你的整个世界；朋友是一阵和煦的春风，拂去你满身的疲惫；朋友就是这样的一个人，他时时刻刻都愿分享你的欢乐，每分每秒都愿分担你的痛苦。