生老病死是不可避免的事实。了解事实，便会欢喜的接受它而不恐惧。学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种修行的方式。

只要是好药，可以治病，用不著知道药方是谁配的，药是哪里来的。生命的价值在于你所给予的，而不是你所积聚的。

看见日出是世间最美妙的事，犹如看见心性的光明。戒的总的一个原则性是不恼害他，乃至不恼害一切有情。不可以说别解脱戒是二乘，是不利众生的。每一条戒总的原则都是不恼害他人。偷东西就是恼害他人，杀人更恼害他人，婬欲更恼害他，她的丈夫要生气的，对她自己也不利，下恶道的，都是恼害人家了。

水能熄灭熊熊大火，挽救即将付之一炬的房屋。同理，懂得观照的智者，也能将自我或外在环境的忧患，消之于无形，宛如一阵风吹散棉絮一般。成为一个给予的人，而不是一个总是收取的人。