珍惜那段减肥的日子，因为它是上天给我们独特的风景。来水昼夜连轴转，莫待水光干瞪眼。

减肥计划的可持续性很重要，这直接决定了能否长期执行。减肥不能持续，瘦得越快，反弹越是凶猛，容易自暴自弃，失败告终。属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，想要得到的要努力，累了把心靠岸，选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；祝新年快乐。

世界无奇不有，给自己一个台阶，每一个努力，都是时间为筹码，相信自己，不要相信不劳而获，世界的经典，在于自己的奉献。我的爷爷和奶奶，时光不老，容颜永驻。

真正的爱，是一种无法抵御的情感的相思，真正爱是一种心甘情愿的付出，真爱是宽容，但不是一方委屈的迁就，真正的爱，是放下心里负担的一种敞开心扉的交流，是一种发自内心的信任，更是一种难求的知音。真正的爱是双方在鼓励中的进取，是双方的齐头的并进。真正的爱是给对方一种无形的力量。幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；人生，由我不由天，幸福，由心不由境。