坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心，满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命。

春风化雨沐我心，师恩浩大永记心。岩溜喷空晴似雨，林萝碍日夏多寒

别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言。不要为欲望羞耻，好好享受，但绝不忍受男人的侮辱和怠慢。浅浅一个笑，甜甜一个吻。与你把手牵，共度一辈子。平淡琐事里，如水人生中。执着来坚守，真心相扶持。快乐每一天，开心每一刻。有人来敲门，他说叫幸福。

这么多年以来，我一直都很想念你，知道你过的这么不好，我也就放心了。其实念旧的人，哪怕分手很久之后，还舍不得删他点过赞的朋友圈。我就是这样的人。