管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。爱情要么让人成长，要么让人犯错。

清愁满眼共谁论。却应台下草，不解忆王孙。天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难。长相思，催心肝。

过年，是相聚的日子，春节，是祝福的时刻。短信，是传递的媒介，祝福，是不变的宗旨。今日除夕，除旧岁，问候相携开心到，愿你新年好运到。想要战胜恐惧，必先成为恐惧。

要克服恐惧，你就要成为恐惧本身。筌者所以在鱼，得鱼而忘筌；蹄者所以在兔，得兔而忘蹄；言者所以在意，得意而忘言。