健身还需要别人来激励，你还是回去玩泥巴吧。如果我是山，就要站成一种尊严，让山花灿烂，山风拂面，让每一处角落都渗透梦的语言，让我的价值在太阳底下展现；如果我是水，就要流成一种磅礴，让小船远航，鱼儿欢畅，让每一股细流都一往无前，让我的价值迎风吟唱。

时间不等人，四月，百花争艳，处处芳菲浸染，让自己继续为梦想而努力，相信付出总会有收获，走好脚下的路，不给人生留下太多遗憾。夕阳西下，在夕阳的照映下，朵朵云彩就像是美丽的姑娘。

冬季进补四戒，一戒胡乱进补，身体好别补；二戒贵贱论优劣，要进补得当；三戒滋腻厚味，利于消化；四戒留邪为寇，生病莫乱补。总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。

可以大口吃饭，想吃就吃的感觉太爽了。健身是为了更好的生活，不是为了把自己框死。每天的碳水，蛋白的摄入都在范围内。我对一切感到绝望空前。我仅仅只想要飞起来。