合情合理的欲望不是错误，但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康，重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望，摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。承担是痛苦的，因为大部分的外力强加现象都是我们所不愿意的。

一个智者所显现的是孩子般的童心，他不是不知道身边人的动机，但智者不会因他人的动机去玷污自心的清净，因此他愿意保持一颗童心，而这就是我们所需心灵上的返老还童。下下人有上上智，上上人没意智。

只有随顺因缘的人，才是自由自在的人。只有懂得随顺因缘，才会真正地善待自我。不懂得随顺因缘，就是在自己折磨自己。现实中的物质条件，仅仅是在世间能享用。有钱的人在世间生活条件好一点，有权的人可能生活中方便一点，健康的人生活得舒服一点，但这些都仅仅是在此生受用。我们如果没有皈依三宝，来生只能继续轮回。

一知半解，适足以歪曲真理。无知无解，则根本不懂得真理。恶传染恶，善传染善。所以，请你们保持微笑。当我们大家都保持微笑的时候，周围的世界就像一面明亮的镜子，也保持着微笑，正对着我们。