世上没有人能伤害你的心，也没有人能治疗你的心。唯有自己才能伤害自己，唯有自己才能治疗自己。你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想万死不辞拉住他的手，陪他走完一段路。

清晨太阳升起，明亮你的心情。业精于勤荒于嘻，行成于思毁于随。

有的喜欢就是，漫长的一生里，有你是我的福气，没你我也能走下去。见到日出我便不能自已，而你就是日出，于是，所以，我爱你。

冬天过去了，春天来临，每个季节都很美丽，很迷人。管住嘴，迈开腿，一滴一滴流汗水；减得快，减得慢，减后控制是关键；做有氧，加力量，减脂增肌靓衣裳；穿的美，穿的靓，身体有型才有样；练一天是一天，长期坚持留心间。