人生道路，进进退退，不知何去何从的情况经常困扰着很多人的心灵。我们学佛的第一步是要心转向法，也就是最终建立对三宝的胜解信，建立对轮回的出离心，而最好的方法就是思维四共加行。四共加行是专门为心转向法而设计的，是全部佛法的基础。

踏进罪恶的同时，就是走向毁灭。放生能涵养慈悲心，聚集菩提资良，完满布施度。然盲目的放生，不仅破坏生态平衡，甚至还间接杀生，故放生应有科学意识，避免外来物种的入侵，应尽量考虑物种的成活。放生时，应代替物种皈依，忏悔，给与说般若妙法，并称念佛号，发愿回向，播撒解脱之种，期以未来得脱，如此才是如法放生。

气恼他家富贵，畅快人有灾殃，一些不由自己，可惜坏了心肠。有一颗的清净心才是真正的奢侈品。

古人曾经流传下来很多调心与养心的方法，禅修就是其中一种。常怀慈悲之心，做慈悲之事，才能心中太平，才能度己度人。