想想以前的的得与失，想想自己的付出和努力，把自己的心事说给自己听。向上一抛，接住。再一抛，十八岁。这一次接住，我们无法再次把你托起。因为你长大了，父母的眼角却满满地爬上了鱼尾纹。

如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢房，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每一次相遇，都能化为永恒。对上师三宝的功德生起欢喜心，你自己的相续中也能产生这些功德。你喜欢，你相信，你想得到，这就是信心。

纵使三千宠爱于一身，也不敌我对你的思之甚，爱之深。友谊真是一样最神圣的东西，不仅值得特别推崇，而是值得永远赞扬。

人间没有永恒的黑夜，世界没有永恒的冬天。不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。一场大病，就是命运设置的一道坎，跨过去就能看到没看过的风景。