生活的质量需要你做到身心的健康，你的生活才能更加美好，才能充满欢笑。青春，一座城，一个人，孤独终老，寂寞，一口井，一只桶，仰望天空。

理想往往就是这么简单，但要实现却要穷其一生的努力。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从来不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

我们的分手是从慢慢疏远开始，一直保持着距离，直到最后的没关系。生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？问问自己得到了什么好处。如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

我难过的时候不喜欢说话，我喜欢一个安静而不需要安慰的人，我喜欢一个人站在窗前凝视远方，我喜欢一个人漫无目的地走，一个人哭，一个人擦眼泪，一个人伤心，一个人分享，看视线模糊要清晰，清晰后模糊，反复，才发现，原来，我一直只是一个人。你努力合群的样子，真的好孤独，现在的坚持和自律，走了这么久，发现唯一靠得住的是自己。人生就是哭给自己听，当一个人熬过了最艰难的时候，就不想再去寻找任何依靠，任何人都是负累。