为什么说读万卷书不如行万里路？走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。今又酷热薰蒸汗，日头高照艳阳天。大地一阵轻风起，暑气顿消雨缠绵。

有泪在眼，你得憋回去。坚强坚强，只有坚强自己才不会受伤。

享食尚健康，品开心人生。每一次困难，都是一次机会；每一次泪水，都是一次醒悟；每一次抉择，都是一次进步；每一次经历，都是一次学习；每一次进步，都是一次成功。每一次挫折，都是一种成长；每一次打击，都是一次成熟；每一次伤痛，都是一次蜕变；每一次考验，都是一份收获；每一次失败，都是一笔财富。

柔情的春雨，你多么像一位天使，从山那边飞来。不想改变的人，有10000个理由原地踏步。如果你不咬咬牙去改变自己，就只能咬咬牙接受生活的改变。