云把水倒在河的水杯里，它们自己却藏在远山之中。大家面对这个严峻的挑战，有的选择临阵退缩，有的则走前一步接受挑战。

面对有些伤害，要学会保护自己，把自己的失态藏起来，只有自己打不倒自己，没有谁能够将你打倒。芒种蝉始鸣，处暑蝉绝呜。

改变自己，你才有自信。当你看到别人匆匆忙忙，才记得问自己，是不是又丢了方向。从现在开始试着把节奏放慢吧，让生活新鲜，体会细小的温暖，也要随时告诉自己，不能贪恋。以一颗平常心，以低姿态生活。沉淀浮躁，看得清楚自己以及周围的人事物。

未来的道路，要踏实走好每一步，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退，希望你能够拥有无比强大的内心世界。亲爱的自己，不管现实多么残忍，不管未来如何难走，你都不要固执地抓住回忆不放，你要依然相信一切只是黎明前短暂的黑暗。难过的时候仰望天空，那里会有你想要的宽阔与高远，你的梦会在那一片无垠的空旷里倾尽斑斓。