居家要俭，行旅要慎。立志向不求轻而易举就能完成，但做事绝不要回避困难。

幸运是你，遗憾是你，笑着再见，哭着转身。世上有两种痛，一种是永远得不到，另一种是失去就再也回不来。

幸福往往不是满足了你多少小欲望，而是，你有了新的目标而且你看到了希望。一年四季到大暑；一年之中最热是三伏；莫道天热日子苦；意志千万别屈服；常言夏练在三伏；愿你能够得鼓舞；赢得人生真幸福。

如果有人冷落了你，你不要去哭泣，微笑便是最好的回击。如果有人伤害了你，你不要去纠缠，转身便是最好的应答。运动可以让你的皮肤变得更加健康，姿态的调整更会带来个人气质上的飞越，这些东西可是躺着抹多少瓶天价面霜都换不来的。