一直习惯于别人注意或帮助的你，坐在自己生命的内院，感受着不用别人任何有为造作的当下，这是真正的自由。承担是痛苦的，因为大部分的外力强加现象都是我们所不愿意的。

追求外在的浮华是一种诱惑，当用心去沉淀的时候，外在的浮华只不过是跳梁小丑一样的角色，真正有魅力的是那颗至真至纯的心。金制的马鞍，并不能使劣马变为骏马。

大事难事看担当，顺境逆境看襟度，临喜临怒看涵养，群行群止看识。轮回路险，愿恒相依，不离不弃。人生渺茫，愿智永续，安殷无忧。琉璃愿海，药师世尊，难以赞扬。释迦如来，以大方便，为众宣说。愿迷途人，受持名号，得佛加持。愿障蠲除，明珠光显，震大千界。那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来。

涅盘不创造，也不被创造。说话前你是话的主人，说话后你是话的仆人。