减下去的是重量，升起来的是健康。懒惰等于将自己淘汰，勤劳的蜜蜂没有时间悲哀。

人生每一个当下的时刻都是最好的年华，不该做个井底之蛙，更不该待在舒适区固步自封。爱一个人，不是一时的牵手，而是一世的牵心。

让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你自己的不同侧面，是另一个你自己。炫，青春的活力；甜，青春的滋味；美，青春的本质。

在线率越高，证明这个人越寂寞。人的价值就在于创造价值，就在于对社会的贡献和责任。